Торопыжка на даче. 1300 ккал
- Суть
- Летняя программа питания на 1300 ккал с рецептами приготовления блюд до 30 минут в день
- На выходе
- Приготовление всех приемов пищи за время не более 30 минут в день
- Навыки
- Приготовление на мангале · Приготовление в духовке · Приготовление в аэрогриле · Быстрое приготовление блюд · Маринование
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к похудению в быстром или плавном темпе; Те, кто хочет поддерживать текущий вес; Беременные и кормящие женщины