Организация меню-конструктора без глютена и казеина на 1500 ккал с готовкой за 30 минут в день
На выходе
Организовывать полноценное питание без глютена и казеина; Готовить дневной рацион за 30 минут; Соблюдать норму 1500 ккал без самостоятельного подсчета КБЖУ; Планировать закупки продуктов на неделю вперед
Навыки
планирование закупок продуктов · комбинирование блюд через конструктор