Токсичные люди
- Суть
- Распознавание деструктивных паттернов поведения, защита от манипуляций и выстраивание границ в общении
- На выходе
- Распознавать типы токсичных личностей по их стратегиям поведения; Выявлять манипулятивные приемы и техники обесценивания; Противостоять газлайтингу, лжи и эмоциональному давлению; Выстраивать личные границы в общении с манипуляторами; Применять методы психологической защиты в личных и рабочих отношениях
- Навыки
- распознавание деструктивных паттернов · классификация токсичных личностей · защита от газлайтинга · защита от эмоционального шантажа · выстраивание личных границ · психологическая защита