Токсичная мать и способы преодоления
- Суть
- Способы выхода из-под влияния материнских установок и обретения эмоциональной свободы
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать токсичные манипуляции со стороны близких; Выходить из-под влияния материнских установок; Прорабатывать чувство вины и стыда; Управлять своим эмоциональным состоянием без влияния родителей; Формировать ассертивные границы в отношениях
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Проработка чувства вины и стыда · Управление эмоциональным состоянием · Формирование ассертивных границ