Тибет-детокс
- Суть
- Перезагрузка работы пищеварительной системы за 4 дня по принципам восточной медицины с использованием специй
- На выходе
- Составлять рацион с правильным сочетанием продуктов; Использовать специи для улучшения вкуса и усвояемости блюд; Снимать отечность и устранять дискомфорт в ЖКТ; Выстраивать здоровый режим питания без срывов и голодовок
- Навыки
- Использование специй · Составление рациона