Тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона зависимости»
- Суть
- Рабочая тетрадь с теорией и упражнениями для выявления причин контрзависимости и преодоления страха близости
- На выходе
- Определять признаки контрзависимого поведения в себе; Выявлять причины возникновения страха близости; Преодолевать внутренние барьеры при установлении отношений; Снижать уровень избегания обязательств и дистанции с окружающими
- Навыки
- диагностика контрзависимости · преодоление дистанции в общении
- Кому подойдёт
- те, кто привык отталкивать людей, боится глубоких отношений и чувствует одиночество