- Суть
- Система заботы о здоровье: рацион, восстановление работы ЖКТ, коррекция дефицитов и нормализация пищевых привычек
- На выходе
- Формировать рацион для поддержания здоровья ЖКТ без использования строгих диет; Ориентироваться в выборе витаминов и БАДов на основе индивидуальных потребностей; Выполнять упражнения и дыхательные практики для улучшения работы пищеварительной системы; Интерпретировать результаты анализов для выявления дефицитов и неполадок в организме; Применять алгоритмы для устранения вздутия, тяжести и отеков
- Навыки
- Формирование рациона · Выбор витаминов и БАДов · Дыхательные практики · Интерпретация результатов анализов
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся избавиться от отеков, проблем с кожей, усталости и лишнего веса
