Телокоррекция
- Суть
- Система из 40+ тренировочных комплексов на основе Polestar Pilates и Art in motion для тела и осанки
- На выходе
- Проработать мышечный корсет; Улучшить биомеханику движений; Улучшить осанку и походку; Избавиться от хронического напряжения; Восстановиться после родов или перенесенных травм
- Навыки
- Осознанное движение · Polestar Pilates · Проработка мышц-стабилизаторов
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к оздоровлению и омоложению всех систем организма; Те, кто хочет восстановиться после родов или перенесенных травм; Мечтающие о красивом и подтянутом теле без посещения фитнес-клубов