Тело всей моей жизни
- Суть
- Психологическая проработка отношения к телу через практики дыхания, движения и заботу о себе
- На выходе
- Принимать свое тело и проявлять к нему уважительное отношение; Распознавать истинные желания и потребности организма; Снимать физические зажимы через практики расслабления и дыхания; Работать с убеждениями, мешающими заботиться о себе; Транслировать здоровое отношение к внешности своим детям
- Навыки
- Практики расслабления
- Кому подойдёт
- Женщины, которые чувствуют разрыв связи со своим организмом