Тело под ключ
- Суть
- Система коррекции веса без подсчёта калорий, голодовок и изнурительных тренировок
- На выходе
- Выстраивать систему питания без подсчета калорий; Устранять отеки и выпирающий живот с помощью специальных тренировок; Нормализовать гормональный фон и снижать тягу к сладкому; Преодолевать привычку заедать стресс; Ускорять метаболизм и процесс восстановления после родов
- Навыки
- Лимфодренажные упражнения · Упражнения для разгона метаболизма · Устранение заедания стресса
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от жестких ограничений и ищет способ похудеть