Тело по делу
- Суть
- Методика восстановления организма и энергии для мужчин на основе практики Цигун
- На выходе
- Восстанавливать уровень энергии и избавляться от хронической усталости; Выполнять практики Цигун, адаптированные для повседневной жизни; Корректировать питание и режим дня для снижения веса; Снимать мышечное напряжение и боли в спине; Улучшать качество сна
- Навыки
- практика Цигун · корректировка питания · корректировка режима
- Кому подойдёт
- мужчины после 35 лет