Тазовое дно PRO
- Суть
- Система тренировок для восстановления тонуса мышц тазового дна и кора
- На выходе
- Укреплять мышцы тазового дна и кора; Корректировать осанку и убирать боли в шее и пояснице; Работать с последствиями послеоперационных шрамов; Восстанавливать тонус тела после родов; Интегрировать полезные бытовые привычки для женского здоровья
- Навыки
- тренировка мышц тазового дна · укрепление мышц кора · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- начинающие; женщины в период менопаузы; женщины после родов