- Суть
- Приготовление блюд без глютена, молока, сахара, сои и дрожжей, составление рациона для взрослых и детей
- На выходе
- Готовить блюда без глютена, сахара, молока и дрожжей; Составлять сбалансированный семейный рацион; Готовить субпродукты для профилактики железодефицита; Планировать продуктовую корзину и делать заготовки для экономии времени; Подбирать замену аллергенным ингредиентам в составе привычных блюд
- Навыки
- приготовление блюд без глютена · приготовление субпродуктов · планирование продуктовой корзины
- Кому подойдёт
- мамы, желающие сбалансировать семейный рацион без вредных добавок
