Танец неопределенности
- Суть
- Адаптация к неопределенности и снижение тревоги через танцевально-двигательные практики
- На выходе
- Использовать движение для снижения уровня тревоги при неопределенности; Находить физическое ощущение устойчивости в нестабильных ситуациях; Применять техники танцевально-двигательной терапии для саморегуляции; Конструктивно реагировать на обстоятельства, не поддающиеся контролю
- Навыки
- Танцевально-двигательная терапия · Саморегуляция через движение