Танцы с жирками
- Суть
- 28-дневный интенсив для снижения веса, сочетающий танцевальные кардиотренировки, фитнес и план питания
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять базовые танцевальные связки; Составлять рацион питания для снижения веса; Выполнять комплексные фитнес-тренировки в домашних условиях; Поддерживать регулярность физической активности
- Навыки
- танцевальные связки · стрип-пластика · составление рациона питания · фитнес-тренировки
- Кому подойдёт
- на любой уровень подготовки