Танатотерапевтическое упражнение «Только сегодня» и Психология без запретов
- Суть
- Снижение уровня тревоги и переоценка жизненных ценностей через упражнение «Только сегодня»
- На выходе
- Практиковать упражнение для снижения уровня тревоги; Проводить переоценку личных жизненных ценностей; Распознавать психологические ловушки в отношениях; Разбираться в сложных типах поведения людей
- Навыки
- Танатотерапевтические упражнения