Тайм-менеджмент
- Суть
- Психологические аспекты восприятия времени и практические техники оптимизации личного графика
- На выходе
- Проводить полный аудит своего времени и выявлять неэффективные процессы; Расставлять приоритеты на основе личных ценностей и долгосрочных целей; Оценивать трудоемкость задач и планировать их выполнение; Применять техники преодоления прокрастинации и повышения личной эффективности; Корректировать график в зависимости от возникающих трудностей
- Навыки
- аудит времени · приоритизация задач · тайм-менеджмент · планирование
- Кому подойдёт
- желающие навести порядок в своих делах; специалисты помогающих профессий