Сыроедение и вегетарианство
- Суть
- Переход на сыроедение с учетом физиологии и жизни в холодном климате
- На выходе
- Составлять полноценный рацион на сыроедении; Рассчитывать питание для набора мышечной массы; Безопасно проводить противопаразитарные чистки; Подбирать воду для ежедневного потребления; Организовывать голодание с учетом противопоказаний
- Навыки
- Составление рациона · Противопаразитарные чистки · Организация голодания · Питание при спорте
- Кому подойдёт
- Интересующимся ведением беременности и грудным вскармливанием на сыроедении