Свобода от тревоги
- Суть
- Пятинедельный интенсив по исследованию механизмов тревоги, снижению напряжения и телесной осознанности
- Формат
- интенсив
- Навыки
- снижение напряжения
- Кому подойдёт
- те, кто устал от бесконечного «радио в голове»; те, чье состояние связано с зависимым поведением; те, кто постоянно катастрофизирует будущее; те, кому сложно принимать решения или менять работу