Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев
- Суть
- Поиск созависимых сценариев, глубинных причин зависимости и формирование внутренних опор
- На выходе
- Выявлять созависимые сценарии в повседневном общении; Распознавать деструктивные чувства: страх покинутости, вину и стыд; Опираться на собственные внутренние ресурсы, а не на действия партнеров; Устанавливать личные границы в отношениях; Отделять свои истинные потребности от нереализованных детских ожиданий
- Навыки
- Выявление созависимых сценариев · Установление личных границ · Формирование внутренних опор