Свобода от родителя-нарцисса: как перестать жить его программами и выстроить границы
- Суть
- Выстраивание личных границ, преодоление вины и освобождение от влияния родителя-нарцисса
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать и отстаивать личные границы в общении с токсичными родителями; Распознавать и обезвреживать манипуляции, основанные на вине и стыде; Говорить «нет» без последующего чувства вины; Сохранять эмоциональную независимость от родительских программ
- Навыки
- Отстаивание личных границ · Обезвреживание манипуляций