Свобода быть собой
- Суть
- Преодоление перфекционизма, прокрастинации и страха уязвимости через работу с глубинными установками
- На выходе
- Различать и менять деструктивные жизненные стратегии; Выходить из цикла перфекционизма и парализующей прокрастинации; Принимать свою уязвимость как источник силы; Выстраивать искренние отношения без маски независимости; Работать с чувством одиночества и повышать самооценку
- Навыки
- Трансформация стыда в принятие себя · Анализ жизненных стратегий
- Кому подойдёт
- Женщины, скрывающие нуждаемость в поддержке за маской независимости