Свобода быть собой
- Суть
- Практикум по выявлению скрытых барьеров и замене автоматических негативных установок
- На выходе
- Выявлять ограничивающие мысли и "автоматические" сценарии мышления; Прорабатывать чувство вины, самокритику и ощущение недостойности; Трансформировать внутреннее состояние для осознанного выбора желаемой реальности; Принимать свою истинную природу и повышать уровень самооценки
- Навыки
- Проработка чувства вины · Проработка самокритики
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует внутренние ограничения и хочет изменить шаблоны восприятия себя