Супер интенсив «минус жир»
- Суть
- 7-дневные ежедневные домашние тренировки для уменьшения объема талии и живота
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять упражнения для уменьшения объёмов талии и живота; Соблюдать режим тренировок в домашних условиях; Правильно выстраивать график питания относительно физической нагрузки
- Навыки
- техника упражнений для талии · домашние тренировки · режим питания при тренировках