- Суть
- Разбор механизмов возникновения стыда, саморазрушительного поведения и непринятия себя
- На выходе
- Распознавать механизмы психологической защиты, основанные на стыде; Разделять чувство вины за действия и деструктивное чувство стыда за свою личность; Перестать жить с оглядкой на то, как ваши проявления оценят окружающие; Выявлять паттерны саморазрушительного поведения в отношениях и работе
- Навыки
- распознавание механизмов стыда · выявление паттернов саморазрушения
- Кому подойдёт
- те, кто уже прорабатывал психологические травмы, но столкнулся с препятствием стыда
- Знать заранее
- опыт проработки психологических травм
