Стройность и упругость тела + омоложение лица (фейсфитнес)
- Суть
- Программа для стройности тела, коррекции фигуры и естественного омоложения лица с помощью фейсфитнеса
- На выходе
- Выполнять тренировки для коррекции фигуры в домашних условиях; Составлять сбалансированный рацион с учетом КБЖУ; Готовить ПП-блюда и десерты по видеоинструкциям; Применять техники фейсфитнеса для снятия отечности и коррекции морщин; Проводить домашние SPA-процедуры
- Навыки
- домашние тренировки · фейсфитнес · подсчет БЖУ · SPA-процедуры в домашних условиях