Стройнеем по системе Выход за матрицу
- Суть
- Смена пищевых привычек через работу с психологическими установками
- На выходе
- Использовать ментальные техники для снижения аппетита; Выявлять и устранять психологические причины переедания; Перенастраивать пищевые привычки с помощью работы с подсознанием; Практиковать методы осознанного питания
- Навыки
- Ментальные техники питания · Работа с подсознанием · Осознанное питание