Страхи: для чего они нужны и можно ли их преодолеть?
- Суть
- Вебинар о психологических механизмах страха, самодиагностике тревожности и преодолении барьеров.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Сможете снизить уровень повседневного стресса и тревоги; Разработаете индивидуальную программу преодоления барьеров
- Навыки
- Самодиагностика страхов · Снижение уровня тревоги · Управление тревожностью
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует, что собственные опасения мешают двигаться вперед