Страх - я тебя знаю, но боюсь
- Суть
- Изучение психологических механизмов страха и инструменты управления эмоциями
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять глубинные причины возникновения страха; Различать связь между страхом и другими базовыми эмоциями; Применять механизмы для уменьшения интенсивности страха; Контролировать собственные эмоциональные реакции в пугающих ситуациях
- Навыки
- Управление эмоциями · Контроль эмоциональных реакций
- Кому подойдёт
- те, кто хочет вернуть контроль над своими реакциями; практикующие психологи