StopОливье
- Суть
- Двухнедельная программа возвращения формы и контроля над питанием после праздников
- На выходе
- Восстанавливать форму после праздников; Контролировать рацион без стресса и чувства вины; Избавляться от ощущения тяжести после еды
- Навыки
- Контроль рациона питания · Сбалансирование рациона
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от цикличных срывов и ищет способ сбалансировать рацион