Стопа без косточки
- Суть
- Избавление от боли, отеков и деформации стопы с помощью методики нейромышечной активации
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа для активации мышц стопы; Снимать отечность и усталость ног в домашних условиях; Корректировать мышечный дисбаланс, влияющий на осанку и походку; Предотвращать развитие деформации стопы и «косточки»
- Навыки
- нейромышечная активация · самомассаж стопы · снятие отечности ног · коррекция мышечного дисбаланса