- Суть
- Упражнения, массажные практики и работа с диафрагмой для снятия отёчности и поддержки здоровья сосудов.
- На выходе
- Снимать отёчность и тяжесть в ногах; Выполнять массаж живота для нормализации кровообращения; Поддерживать тонус венозной системы через ежедневные упражнения; Работать с грудной диафрагмой для улучшения лимфотока; Корректировать положение таза для правильной работы мышц
- Навыки
- упражнения для ног · массаж живота · упражнения для мышц тазового дна · работа с диафрагмой
- Кому подойдёт
- Тем, кто уже столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и области таза; Тем, кто хочет предотвратить развитие заболевания на фоне плохой наследственности; Женщинам, которые ищут способы поддержать здоровье сосудов
