Стоп диабет
- Суть
- Система коррекции уровня сахара и рациона питания при диабете 2-го типа и инсулинорезистентности
- На выходе
- Планировать рацион при диабете и инсулинорезистентности; Готовить блюда, способствующие снижению уровня глюкозы в крови; Применять методы быстрой заготовки продуктов; Использовать кулинарные техники для контроля гликемического индекса блюд
- Навыки
- планирование рациона · приготовление блюд для снижения сахара · быстрая заготовка продуктов · контроль гликемического индекса
- Кому подойдёт
- те, кто хочет нормализовать показатели здоровья через изменение привычек в еде