Стальные стопы 2.0: забудь о проблемах с голеностопом навсегда
- Суть
- 4-недельная программа восстановления и укрепления голеностопа, контроля стопы и атлетизма
- На выходе
- Быстрое и эффективное восстановление после травм; Существенное снижение риска повторного повреждения; Улучшенная стабилизация и контроль стопы в условиях усталости; Прирост в скорости и вертикальном прыжке за счёт устранения утечки энергии
- Кому подойдёт
- Атлеты
- Знать заранее
- Свободное пространство, маленькие и большие фитнес-ленты