Ссобойка 2023
- Суть
- Мастер-класс по сбору сбалансированных обедов с собой и составлению меню-трансформера
- На выходе
- Составлять сбалансированные обеденные боксы с учетом целей по питанию; Готовить функциональные блюда с низким содержанием углеводов; Использовать принципы меню-трансформера для быстрого приготовления пищи; Организовывать полезные перекусы и полноценные приемы пищи для всей семьи; Оптимизировать время, проводимое на кухне
- Навыки
- сборка обеденных боксов · создание меню-трансформера · быстрая кулинария · приготовление домашней выпечки