Способы достижения ментальной тишины. Потоковое состояние
- Суть
- Освоение процедур психонетического подхода для входа в состояние ментальной тишины и потока
- На выходе
- Входить в состояние ментальной тишины по собственному желанию; Управлять уровнем вовлеченности в текущую деятельность; Преодолевать внутренние помехи и сопротивление при фокусировке; Практически применять техники психонетического подхода для входа в «поток»
- Навыки
- Техники психонетического подхода · Управление вниманием
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к высокой вовлеченности в деятельность; Те, кто хочет освоить процедуры для управления собственным вниманием