Сознание: психология тела и телесности
- Суть
- Основы телесно-ориентированной психотерапии и эмбодимента для понимания сигналов тела
- На выходе
- Идентифицировать психосоматические сигналы своего организма; Применять методы телесной психотерапии для снятия эмоционального напряжения; Устанавливать связь между физическим состоянием и психологическим комфортом; Использовать принципы эмбодимента для регуляции своего настроения
- Навыки
- телесно-ориентированная психотерапия · гештальт-техники · арт-терапия · эмбодимент
- Кому подойдёт
- те, кто хочет разобраться в механизмах связи тела и разума