Создай фигуру Песочные часы. Марафон Июнь
- Суть
- Интенсивный марафон на 28 дней для трансформации тела и создания силуэта «песочные часы»
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Получить комплексное понимание процессов жиросжигания и формирования корсета; Получить обновленное тело и знания для самостоятельного поддержания формы; Изменить привычки, скорректировать питание и внедрить физическую активность
- Навыки
- жиросжигание · формирование мышечного корсета
- Кому подойдёт
- новички, начинающие путь в фитнесе и питании; те, кто уже имеет опыт тренировок