Создаем тело своей мечты и сохраняем лицо здоровым и цветущим
- Суть
- Как сочетать похудение тела с сохранением тонуса и здорового вида лица
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Выстраивать систему тренировок, которая не вредит внешнему виду лица; Подбирать уходовые ритуалы для лица с учетом спортивных нагрузок; Выполнять упражнения для лица непосредственно во время тренировок
- Навыки
- Упражнения для лица · Анализ состояния кожи