Созависимость: суть, причины, механизм, лечение
- Суть
- Психологические механизмы созависимости, работа с эмоциями и техники выхода из нее
- На выходе
- Выявлять признаки созависимого поведения и механизмы его формирования; Работать с чувством вины, стыда, тревоги и обиды; Отслеживать и корректировать деструктивные мысли с помощью специальных таблиц; Практиковать техники отстранения и прекращения контроля партнера; Прорабатывать глубинные эмоциональные схемы и детские травмы
- Навыки
- Ведение таблиц осознанности мыслей · Техники отстранения · Написание терапевтических писем · Коррекция деструктивных мыслей