Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
- Суть
- Гид по выбору продуктов в супермаркете для сушки и предотвращения срывов с диеты
- На выходе
- Выбирать продукты с подходящим составом для сушки и похудения; Читать этикетки и выявлять скрытые добавки в популярных продуктах; Формировать продуктовую корзину в супермаркете без лишних калорий; Управлять срывами с диеты без ущерба для физической формы
- Навыки
- формирование продуктовой корзины
- Кому подойдёт
- те, кто хочет разобраться в продуктовой корзине и грамотно срываться с диеты