Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия
- Суть
- ANTI-AGE терапия и коррекция образа жизни через методы Аюрведы, нутрициологию и биоритмы
- На выходе
- Применять методы Аюрведы для коррекции гормонального дисбаланса; Выявлять и корректировать нарушения сна с учетом индивидуальной конституции; Использовать принципы нутрихакинга для поддержки иммунной системы; Управлять циркадными ритмами для улучшения качества жизни
- Навыки
- Аюрведа · Нутрициология · Нутрихакинг · Управление циркадными ритмами · Оптимизация сна