Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 3. Детокс и печень
- Суть
- Изучение механизмов работы печени, детоксикации по Аюрведе и коррекции тревожных состояний
- На выходе
- Использовать аюрведические подходы для очищения организма; Выявлять причины и стадии нарушений работы печени; Применять практики для снижения уровня тревоги через работу с телом; Поддерживать эмоциональную стабильность в стрессовых ситуациях
- Навыки
- Аюрведический детокс · Телесные практики снижения тревоги