СОАСН состояние
- Суть
- Освоение пяти элементов СОАСН-состояния и техник зеркальной психологии для восстановления ресурса
- На выходе
- Входить в ресурсное состояние через элементы СОАСН; Применять техники зеркальной психологии; Быстро восстанавливать самообладание в стрессовых ситуациях; Использовать навыки осознанности для решения личных проблем и рабочих задач
- Навыки
- Элементы СОАСН · Зеркальная психология · Развитие навыка присутствия · Развитие навыка осознанности
- Кому подойдёт
- специалисты помогающих профессий; все, кто стремится быстрее достигать личных целей