Со мной так нельзя
- Суть
- Защита личных границ, распознавание манипуляций и выстраивание уважительных отношений
- На выходе
- Распознавать манипуляции и вторжения в личные границы; Экологично отказывать людям в нежелательных просьбах; Выбирать эффективную стратегию поведения в конфликтной ситуации; Управлять собственными эмоциями во время общения с токсичными собеседниками; Отличать конструктивный диалог от деструктивного взаимодействия
- Навыки
- Защита личных границ · Распознавание манипуляций · Управление эмоциями в конфликтах