- Суть
- Стабилизация обмена веществ и снижение веса с использованием нутрицевтиков и грамотного протокола питания
- На выходе
- Определять свой индивидуальный вектор снижения веса, фиксировать параметры; Освоить протокол питания с применением нутрицевтиков; Рассчитывать суточное потребление калорий; Освоить методы осознанной траты энергии (термогенез)
- Навыки
- расчет суточного потребления калорий · применение нутрицевтиков · термогенез
- Кому подойдёт
- люди в состоянии хронического стресса без возможности строгих диет; те, кто не готов к интенсивным фитнес-программам; все, кто стремится улучшить показатели здоровья и повысить уровень энергии
