Снижаем вес по-уму. Осознанное похудение
- Суть
- Осознанное снижение веса через методы военной экстрасенсорики и парапсихологии
- На выходе
- Применять техники ментальной саморегуляции для контроля аппетита; Использовать осознанный подход к выбору и потреблению пищи; Снижать вес через психологическую коррекцию пищевых привычек
- Навыки
- Ментальная саморегуляция · Контроль аппетита