Снимите боль в колене за 10 минут
- Суть
- Техники Цигун и Тайцзи для снятия боли и дискомфорта в коленях за 10 минут
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять простые техники Цигун для снятия боли в коленях; Уменьшать дискомфорт и хруст в суставах с помощью гимнастики; Самостоятельно проводить короткие сеансы обезболивающих практик
- Навыки
- Техники Цигун · Практики Тайцзи · Гимнастика для коленей
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы снизить болевой синдром без медикаментов