Научно обоснованный подход к самопознанию и поиску личных смыслов через лекции и практические разборы.
На выходе
Использовать принципы логотерапии для поиска жизненных ориентиров; Различать истинные потребности и навязанные маркетинговые установки; Применять практики осознанности в ситуациях кризиса и неопределенности; Выстраивать личные границы на основе глубокого самопознания; Анализировать влияние социальных и биологических факторов на систему ценностей
Навыки
логотерапия · терапия принятия и ответственности ACT · практики осознанности
Кому подойдёт
Всем, кто предпочитает академический взгляд на психологию