Смузи-йога детокс по Аюрведе
- Суть
- Приготовление питательных смузи по принципам Аюрведы с дикоросами и суперфудами
- На выходе
- Готовить питательные смузи с учетом аюрведических принципов; Собирать и безопасно обрабатывать съедобные дикоросы; Сбалансировать рацион для повышения энергии и работы ЖКТ; Использовать натуральные подсластители и суперфуды вместо рафинированного сахара
- Навыки
- Сочетание продуктов · Использование суперфудов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет внедрить полезные привычки в рацион семьи и снизить тягу к сладкому